All articles about Uszkodzenie

uszkodzenie

Jak zatroszczyć się o słuch w hałaśliwych warunkach? – polecane stopery do uszu

O tym, żetrzeba ochraniać oczy, a jak się pogarsza wzrok zacząć używać okularów albo soczewek kontaktowych wie chyba każdy. Ale niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że także o swoje uszy trzeba systematycznie dbać, a dużo nie do końca dobrych zachowań i nawyków mogą spowodować, że pewnego dnia można przestać dobrze słyszeć. Najczęstsze kłopoty ze słuchem są mało dostrzegalne, ponieważ postępują wolno i człowiek się zwyczajnie przyzwyczaja do nich.

Continue reading Jak zatroszczyć się o słuch w hałaśliwych warunkach? – polecane stopery do uszu

Kontuzja sportowa? Nie zamartwiaj się, wypróbuj najlepszą terapię

Jedziesz na nartach, stok jest świetnie wyszykowany, śnieg świeży, ale dobrze ubity, słońce pięknie świeci, a pogodne niebo oznajmia, iż to będzie niezapomniany wypoczynek. Jeździsz cały dzień, w kolejny dzień to samo, podczas trzeciego dnia przekonujesz się, iż zjazd jest już trochę w gorszym stanie. Myślisz, iż to wszystko przez rosnącą temperaturę (wzrosła dzisiaj do około ośmiu stopni na plusie), a też przez coraz więcej narciarzy. To nie jest to, co był wcześniej, jeździsz jednakowoż wytrwale, aż… zaliczasz upadek. Na tyle poważny to incydent, iż musisz zrezygnować ze zjazdów już do końca pobytu. A co dalej?

Continue reading Kontuzja sportowa? Nie zamartwiaj się, wypróbuj najlepszą terapię