All articles about Miażdżyca

miażdżyca

Marne przyrządzanie potraw na długie lata może zrazić do zdrowego odżywiania

Kiepskie przyrządzanie na długie lata uprzedziło Polaków do szpinaku. Na szczęście dzisiaj chętnie korzystamy ze wzorców włoskich i francuskich, dzięki czemu to obfite w kompozycje odżywcze roślina warzywna smakuje faktycznie świetnie. Liście tej roślinki mają właściwości antynowotworowe i chronią przed miażdżycą. Właściwości lecznicze szpinaku to zasługa beta-karotenu, witaminy C także luteiny – popularnych przeciwutleniaczy. oprócz tego szpinak obfity jest w potas, żelazo i kwas foliowy.

Continue reading Marne przyrządzanie potraw na długie lata może zrazić do zdrowego odżywiania