All articles in Profilaktyka

Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia zdrowia i życia

Groźne dla zdrowia i życia stany, mogą spotkać każdego z nas. Nierzadko, w momencie takich wypadków, dochodzi do zatrzymania krążenia, co prowadzi do śmierci. Jak powinny wyglądać nasze działania jeśli jesteśmy świadkami owej sytuacji?

Continue reading Pierwsza pomoc w stanach zagrożenia zdrowia i życia

Omega3 – co to jest

Badania prowadzone w ciągu ostatnich lat wykazują bardzo korzystny wpływ kwasów omega-3 na funkcjonowanie organizmu człowieka. Jeśli zastanawiasz się jak wzmocnić odporność, poprawić funkcjonowanie serca i układu naczyniowego czy wspomóc działanie układu nerwowego (pamięć, koncentracja, szybkość uczenia się) – kwasy omega-3 są prawdziwym skarbem natury. W dużych ilościach występują w rybach i owocach morza, które jednakże w Polsce nie są zbyt popularne. Dlatego warto pamiętać o uzupełnianiu diety w te składniki. Czy jednak wszystkie preparaty mają tę samą jakość, czystość i skład? Niestety są tutaj duże różnice. Jak zatem wybrać bezpieczny i skuteczny preparat z kwasem omega-3. Zapraszamy do lektury krótkiego poradnika.

Continue reading Omega3 – co to jest

W niektórych przypadkach dolegliwości związane z brzuchem mogą oznaczać schorzenia trzustki, nie bagatelizuj ich, ponieważ są groźne

U większości pacjentów czasem objawiają się dolegliwości i bóle jamy brzusznej. W większości wypadków bywają one niegroźne, a ich przyczyną bywają nieprawidłowe nawyki żywieniowe, wpływ wirusów lub stres.

Continue reading W niektórych przypadkach dolegliwości związane z brzuchem mogą oznaczać schorzenia trzustki, nie bagatelizuj ich, ponieważ są groźne

Dla dzieci najlepsze są witaminy

Na gorszą odporność mogą cierpieć nie tylko starsi, ale również i maluchy, zwłaszcza że ich organizm dopiero uczy się zwyciężać z przeróżnymi chorobami, a co się z tym wiąże, rodzice muszą włożyć różnych starań, aby ta walka była jak najskuteczniejsza, zwłaszcza że w czasie jesienno-zimowym, nie ma tak wiele słońca, a co się z tym łączy, maluchy nie mogą same w własnym ciele wytwarzać jakże ważnej witaminy D.

Continue reading Dla dzieci najlepsze są witaminy