All articles in Zdrowa żywność

Zdrowa żywność to idealny sposób żywienia dla każdego, kto dba o zdrowie oraz długie życie

Wydaje nam się że o zdrowym odżywianiu wiemy sporo. Dieta bezglutenowa przynależy do sposobu żywienia zdrowego oraz wskazanego dla wszystkich, ponieważ mamy możliwość zyskać na tym my sami i nasze smyki. Przynosi lekko strawne posiłki, łatwe do przygotowania dla wszystkich.

Continue reading Zdrowa żywność to idealny sposób żywienia dla każdego, kto dba o zdrowie oraz długie życie

Naturalna żywność – warto po nią sięgnąć, żeby być dobrze się czuć

Złośliwi rzekną, że dzisiaj zbyt dużo się mówi o ekologii – w sumie wiele w tym wszystkim prawdy. Jednakże jeśli w grę wchodzi sama żywność ekologiczna, ciężko jednoznacznie powiedzieć, iż w samej Polsce mówi się wystarczająco wiele na wszystkie zagadnienia związane z jedzeniem ekologicznym. To poważny błąd, który w sumie kosztuje nas sporo żyć oraz miliardy złotówek!

Continue reading Naturalna żywność – warto po nią sięgnąć, żeby być dobrze się czuć

Mąka z wysuszonego i odtłuszczonego kokosa – zamiennik dla ziarna pszenicy, jęczmienia czy owsa, od teraz posłuży nam jako jej bezglutenowa postać w wypiekach

Gluten to białko które jest zawarte w pszenicy, życie, jęczmieniu i owsie. Dzięki obecności glutenu w owocach zbóż, zboża uprawiane w Polsce są idealne do pieczenia chleba. Im większa ilość glutenu w ziarnach zbożowych, tym lepszy chleb. Gluten jest ważny z uwagi na swoją plastyczność, która zapewnia, że ciasto się nie rozpadnie.

Continue reading Mąka z wysuszonego i odtłuszczonego kokosa – zamiennik dla ziarna pszenicy, jęczmienia czy owsa, od teraz posłuży nam jako jej bezglutenowa postać w wypiekach

Jak zadbać o swoją dietę?

Sposób odżywiania ma istotne znaczenie dla organizmu człowieka. Niestety, nowoczesna żywność jest naprawdę często naszpikowana niebezpiecznymi składnikami, w związku z tym należy uważnie sprawdzać skład produktów. Jak w takim razie zatroszczyć się o swoją dietę? Jak jeść zdrowo?

Continue reading Jak zadbać o swoją dietę?

Czemu trzeba optymalnie jeść

Ponieważ ostatnimi czasy ogromnie modne staje się dbanie o dobre zdrowie poprzez trening i zdrowe odżywianie się, furorę robią sklepy ze zdrową żywnością. Nabędziemy w nich zdrową żywność nie tylko dla diabetyków. Wśród całej gamy wyrobów bezcukrowych znaleźć możemy w nich nie tylko ogromną ofertę słodyczy bezcukrowych t.j.: batony jabłkowe czy morelowe, lizaków słodzonych ksylitolem, andrutów, lecz również wiele rodzajów ekologicznych konfitur bezcukrowych.

Continue reading Czemu trzeba optymalnie jeść