All articles about Jedzenie

jedzenie

Czy w istocie każdy może nauczyć się sztuki gotowania?

Któż powiedział, że gotowanie jest skomplikowane i jeżeli mama nas nie nauczyła tego jak zrobić choćby risotto z pieczarkami, automatycznie jesteśmy do krańca swojego życia skazani na kebaby, gotowe kubki, najzwyczajniej śmieciowe jedzenie? To znaczy może nie śmieciowe, ale jakby nie patrzeć zdrowa dieta powinna być bez cienia wątpliwości złożona w przeważającej większości z domowych potraw. Świetnie, że nawet taki człowiek, który najzupełniej nie potrafi gotować, często nawet kawa mu nie jest w stanie wyjść, spokojnie ma możliwość przyrządzać smaczne potrawy. Wystarczy chcieć, a autentycznie wszystko powinno się udać.

Continue reading Czy w istocie każdy może nauczyć się sztuki gotowania?

Jak możemy przyrządzić w swoim domu pyszne i proste jedzenie?

Prawda jest taka, że w większości przypadków lubimy szybkie jedzenie. Zwłaszcza mowa w tym momencie o kebabie, zapiekankach bądź kurczakach. Cóż, jednak wszyscy bardzo dobrze wiemy, że gdybyśmy często stołowali się w tego typu miejscach, najzwyczajniej w świecie napotkalibyśmy na niemałe problemy. Czyli zapewne narzekalibyśmy na nadwagę, a jeszcze do tego w portfelu zauważylibyśmy na pustki… Cóż, co w takim razie należy w naszym przypadku robić? Jest całkiem sporo pomysłów.

Continue reading Jak możemy przyrządzić w swoim domu pyszne i proste jedzenie?

Jeśli w nadchodzącym letnim okresie planujesz rozpocząć drastyczną dietę i zrzucić zbędne kilogramy – warto poznać kilka wskazówek na temat zdrowego trybu życia i metod na skuteczne odchudzanie.

Egzystencja w stolicy pełna jest zaskakujących sytuacji i wyzwań. Gdy przychodzi pora wiosenna – wiele się modyfikuje. Porzucamy ciężkie i grubsze rzeczy, rozpoczynamy czuć się lżej i zwinnie, lepiej dbamy o siebie.

Continue reading Jeśli w nadchodzącym letnim okresie planujesz rozpocząć drastyczną dietę i zrzucić zbędne kilogramy – warto poznać kilka wskazówek na temat zdrowego trybu życia i metod na skuteczne odchudzanie.

Najwyższa pora, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe

Okres urlopowy już kwitnie. Słoneczko co raz mocniej grzeje, a my pokazujemy co raz więcej ciała. Organizujemy także rodzinne wakacje. Bez wątpienia mnóstwo ludzi jeździ na wczasy nad ciepłe morze. Tęsknimy już do tych beztroskich chwil na plaży oraz wesołych kąpieli w lazurowej wodzie. Wyskoczył tylko jeden poważny problem. Niestety nie możemy wejść w kostium do kąpieli z zeszłego roku.

Continue reading Najwyższa pora, aby zmienić swoje nawyki żywieniowe

Dlaczego zdrowo jest pić wino? Jakie są tego powody?

Nie od dziś słyszymy, iż wino to najzdrowszy z alkoholi. Nie jest to jakiś wymysł, ponieważ tak rzeczywiście jest, co potwierdzają różne badania i obserwacje. Spożywanie wina wpływa bardzo dobrze na sporo dziedzin naszego życia. Sprawdźmy jak wiele ma plusów. Przede wszystkim gwarantuje długowieczność, a to dzięki sporej ilości resweratrolu, czyli bardzo mocnego przeciwutleniacza, który stymuluje gen długowieczności – SIR2.

Continue reading Dlaczego zdrowo jest pić wino? Jakie są tego powody?