Dodany przez
Spore grono osób pomija swoje życie intymne. Priorytet ma praca, obowiązki domowe, zobowiązania wobec rodziny. Lekceważenie tej sfery życia sprawia, że stajemy się zwyczajnie nieszczęśliwi. Są naturalnie sytuacje, gdy nasze libido cierpi z odmiennych powodów – gdy bierzemy leki, albo żyjemy przez dłuższy czas w ogromnym stresie. Na pewno warto zatrzymać się na chwilę i zastanowić się, jak kształtuje się nasze pożycie intymne i czy aby na pewno wszystko w porządku (szczegółowe informacje).
Oczywiście nie ma czegoś takiego jak cudowny lek na libido. Popęd seksualny wiąże się z bardzo wieloma czynnikami i trzeba o tym pamiętać. Ważna jest dieta – zbyt dużo ciężkich, tłustych potraw nie wpływa dobrze na życie intymne. Naturalnie kondycja zdrowotna oraz stres w życiu również (czym jest jest dietoterapia).
Potrzeba naprawdę minimalnego wysiłku, by podreperować swoje libido. Trochę zdrowsza dieta, odrobinę więcej ruchu i zmianę można zaobserwować prawie natychmiast. Naturalnie, można także dobrać sobie jakiś suplement diety wspomagający popęd seksualny, jednak żaden suplement nie zdziała cudów, jeżeli sami nie postaramy się wdrażając także inne zmiany (inne porady).
Nie możemy uznawać swojego życia seksualnego za element, który możemy zlekceważyć, który można pozostawić na szarym końcu listy priorytetów. Udane życie seksualne ma wielki wpływ na wszystkie inne elementy życia.
Jeżeli poszukujesz podobnych informacji na prezentowany temat, to również rzuć okiem na (https://psychiatrabydgoszcz.com.pl/) pokrewne serwisy, które podnoszą tę tematykę.
W pracy jesteśmy bardziej efektywni, jesteśmy także spokojniejsi, bardziej zrelaksowani i ogólnie lepiej nastawieni do świata.
Jeśli mamy problemy w tym obszarze, z którymi nie możemy poradzić sobie samodzielnie – nie obawiajmy się pójść do lekarza. Na pewno pomoże nam odkryć przyczynę problemów i sobie z nią poradzić.