Co to są amarantuski? To pyszne i chrupiące ciacha, które kupisz w wielu miejscach. Często znajdziesz je w sklepach ze zdrowym jedzeniem. Ich amarantuski nawiązuje do amarantusa. Tak nazywa się rodzaj zboża, jakie przez dużo osób określane jest jako najbardziej zdrowe zboże ze wszystkich rodzajów które można znaleźć na Ziemi. To właśnie ten składnik odpowiada zarówno za smaczny smak ciach, jak i też za ich właściwości korzystne dla zdrowia. Natomiast te ostatnie to przyczyna, dla które po amarantuski powinieneś sięgnąć jak najwcześniej. Nie tylko wtedy, gdy jesteś na diecie ale również wtedy, gdy chcesz po prostu zdrowo się odżywiać.

ciastka amarantuski

Autor: stu_spivack
Źródło: http://www.flickr.com
Ciastka z amarantusa nadają się idealnie do spożywania jako przekąska do herbaty. Nic nie stoi na przeszkodzie, by po amarantuski sięgnąć w ramach drugiego śniadania. Idealnie pasują również jako niewielki posiłek podczas podwieczorku. Ciacho z amarantusa możesz zjeść zawsze wtedy, kiedy zgłodniejesz. Do roli przekąski amarantuski nadają się idealnie, gdyż są bardzo sycące (zobacz: przepis na pyszne amarantuski). Parę sztuk sprawi, że się najesz i przez jakiś czas nie będziesz musiała sięgać po nic do jedzenia.

ciastka (polecamy dalej) tego typu zawierają wapń oraz żelazo, a także magnez i błonnik, czyli bardzo ważne składniki, które są szczególnie istotne dla prawidłowego działania organizmu a w tym metabolizmu.

Pewnym minusem ciastek może okazać się jednak ich cena. Są one stosunkowo drogie, często droższe od alternatywnych zbożowych ciastek. Cena może sprawić, iż przed wrzuceniem ich do koszyka zastanowisz się czy na pewno warto. Jednak można powiedzieć z całym przekonaniem, że dobrze jest przynajmniej raz spróbować. Weź choć jedną paczuszkę i zobacz kliknij tutaj czy te wyjątkowe ciacha przypadną Ci do gustu. Niewykluczone, że staną się stałą częścią Twojego żywieniowego planu dnia.