Zwyrodnienie stawów – w jaki sposób zapobiegać i leczyć tę sprawiająca kłopot dolegliwość?

Choroba zwana zwyrodnieniem stawów jest niezmiernie przykra i znacząco ogranicza funkcję ruchową chorego. Z tego powodu zapewne osoba chora uzyskuje orzeczenie o inwalidztwie.
Anomalia degeneracji i syntezy chrząstki stawowej ma przyczyny biologiczne bądź mechaniczne. Według danych statystycznych, w naszym kraju cierpi na niniejszą przypadłość blisko 2 miliony* osób.Choroba ta dotyczy najczęściej stawów kręgosłupa, biodrowego i kolanowych.
Choroba kliniczna nazywana też zwyrodnieniem stawów to niezwykle nieprzyjemna i znacznie redukuje funkcję ruchową chorego. Z tego powodu zapewne osoba chora otrzymuje orzeczenie o inwalidztwie.
Aberracja degeneracji oraz syntezy chrząstki stawu ma źródło biologiczne i mechaniczne. Według statystyk, w naszym kraju cierpi na tą przypadłość ok. 2 miliony* osób.Choroba dotyczy przeważnie stawów kręgosłupa, biodrowego i kolanowych.

Zwyrodnienie stawów (czytaj na herbapol.poznan.pl/zwyrodnienie-stawow/211-bolace-stawy-masci-rozgrzewajace-i-tabletki – ciekawa strona -) może mieć przeróżne powody, np. wady wrodzone, nadmierne obciążenie stawów, sędziwy wiek, zbyt duża waga, urazy, mikrourazy, zaburzenia neurologiczne, a także zbyt duże przeciążenie stawów podczas treningów.

Stawy, dolegliwości

Autor: Synocrom
Źródło: Synocrom

Jakiego typu objawy świadczą o zwyrodnieniu stawów?Istotnym sygnałem mogą być kłopoty z rozruszaniem się po długim trwaniu w jednej pozycji. Poza napięciami mięśniwystępuje uczucie zesztywnienia i odgłosy „strzelania” . W kolejnej fazie – rozwojowej zesztywnienie staje się silniejsze, a ból dokuczliwszy. U osób starszych najczęściej dotyczą stawów bioder i rąk. Poza dokuczliwym bólem mogą nastąpić znaczące zniekształcenia palców oraz części śródstopia.

W jakie sposób zapobiegać zwyrodnieniu stawów?W postępowaniu profilaktycznym, bez względu na wiek, trzeba zadbać jednakowo o kondycję fizyczną jak i odpowiednio dobraną dietę. Nadwagę trzeba zrzucić, a osoby prowadzące siedzący tryb życia np. pracując wiele godzin dziennie przed komputerem, powinny uprawiać regularną aktywność, oraz gimnastyce dłoni i palców. W diecie powinny być obecne warzywa oraz owoce bogate w karoten i witaminę C. Zmniejsza ona prawdopodobieństwo wystąpienia patologicznych zmian w kościach. Zagrożenie zmian spowodowanych chorobą obniżają również zielone warzywa i owoce, jak np.: mango, papaja.

Jak leczyć zwyrodnienie stawów?
Polega ono głównie na odciążeniu miejsc dotkniętych chorobą, regularnych ćwiczeniach rozluźniających a także uśmierzaniu bólu. W sprzedaży dostępne są także medykamenty, które pomagają odbudować uszkodzoną chrząstkę, a także działają przeciwzapalne i przeciwbólowo jak Reumaherb – jest to preparat pochodzenia roślinnego, na bazie wyciągu z diabelskiego pazura, jeżówki i wiązówki czytaj dalej
__
* źródło: pl.wikipedia.org