Jeżeli uczeni poszukują śladów życia na odległej planecie, to nade wszystko skupiają się na poszukiwaniach wody, ponieważ jest ona gwarantem istnienia choćby jednokomórkowych organizmów. Ten przykład uświadamia nam, że woda, czy to mineralna, czy to najzwyklejsza kranówka, staje się jednym z bazowych, a jednocześnie głównych składników codziennej diety. Jednakże pamiętajmy, że zestaw napojów spożywanych przez Polaków jest rzecz jasna o dużo dłuższy. Bodajże większość osób, a szczególnie kobiet, co dzień rano wypija co najmniej jedną filiżankę świeżo parzonej aromatycznej kawy.

herbata

Źródło: pixabay

A często w pracy i asystentki, i budowlańcy wypijają kolejną porcję tego napoju. Z kolei tak w trakcie dnia, jak i pod wieczór chętnie zaparzamy herbatę. Obecnie w sklepach można nabyć właściwie wszystkie jej rodzaje. Kiedy jednym najlepiej smakuje chińska herbata, to drugim czerwona indyjska bądź ta owocowa (przykładowo: herbata z azji). Osoby na diecie odchudzającej oraz te cierpiące np. na dolegliwości układu moczowego wypijają dodatkowo specjalnie spreparowane kompozycje zasuszonych ziół, czyli inaczej rzecz ujmując, herbatki ziołowe. Na naszych stołach od niepamiętnych czasów królują alkohole pod najrozmaitszą postacią. Panowie po powrocie z zakładu chętnie spędzają wolne późnojesienne wieczory przed telewizorem i leżą na rozkładanym fotelu z puszką piwa w dłoni, a kobiety w tym samym czasie plotkują przy lampce wybornego białego wina. I chociaż alkohol staje się przyczyną wielu tragedii, to absolutnie nikt nie planuje ograniczać jego dostępności.

czarna herbata

Źródło: pixabay.com

Kiedy pijemy czarną lub czerwoną herbatę bądź kawę rozpuszczalną, to zazwyczaj nie pamiętamy, że tak czy inaczej są to w końcu używki, których nie warto nadużywać. A jeżeli już w imbryczku parzy się chińska herbata, to należy uważać, aby nazbyt często nie pić mocnego naparu. Żywieniowcy ostrzegają: w naszej powszedniej diecie pijemy za mało płynów, a szczególnie wody i zdrowych soków. Na stołach brak doskonale znanych napoi, które niegdyś efektywnie gasiły pragnienie. Podczas upałów można postawić na ławie literatkę kompotu z jabłek albo schłodzone kwaśne mleko. Na szczęście producenci napoi powracają do tradycyjnych receptur i wprowadzają do sprzedaży, przykładowo, znany od wieków średnich kwas chlebowy.